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まさかの大失態(>ω<。)

今日は午前中、自然観察会の
世話人として出かけていました。

ところが、わぴちゃん、
もともと体調がすぐれなかったこともあり、
途中でまさかの熱中症でダウン(^-^;)

急に身体がなまりのように重たくなって、
さらに動いた時の立ちくらみがひどくなりました。

「あ。まずい!
 これは熱中症の初期症状だ」と気づき、
「ちょっとタンマ!」とその場で休憩。

そして、観察会参加者の皆さんが、
至れり尽くせりで介抱してくださったので、
病院のお世話にはならずに済み、
短時間で回復しました。

もう、本当に感謝感謝です。

大事を取って観察会はそこで切り上げて
最初の集合場所へと戻り解散しました。

もう熱中症そのものは大丈夫なのですが、
「医者の不養生」というか
「大工の掘っ立て」というか、
「紺屋の白袴」というか、
すっかり自信を無くしてしまい、
かなり落ち込みモードのわぴちゃんです(・_・、)

やっぱり、気管支が治るまでは
あまり無理できないにゃぁ…(>ω<。)

皆さんも、夏休み、
アウトドア活動の機会が増えると思いますので、
くれぐれも気をつけてくださいね(>ω<。)

この前、わぴちゃんが
お天気講座で講演した時に使った
熱中症の前兆のスライドを載せておきますので、
屋外活動の際には、参考にしてくださいね(>ω<。)

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(※写真はクリックで拡大)

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*雑記*」カテゴリの記事

コメント

脱水を起こすと心筋梗塞や脳梗塞にも繋がるし
体温コントロールが出来なくなって熱が出始めると内蔵へのダメージが広がって多臓器不全を起こして旅立っちゃうから早めに気づいてラッキー
▽-ω-▽さり気無くきつい事を言い・・
ちっともさり気無くないか。
(=^・^=)
水をガブガブ飲むのが苦痛で脱水を起こしそうな場合は3個連結の安いゼリーなどでも水分補給になるからね。
老人ホームではゼリーで保水というのは普通にやっている。

投稿: アライグマ | 2012/08/12 10:07

◆アライグマさん

アライグマさん、こんばんは☆
いつもコメントありがとぅ(*^▽^*)o

今回は、くらくらしてからだが
鉛のように重くなって
一時は完全に動けなくなったから、
かなり危ないところまで行っていたかも…

水分・塩分はしっかり補給できていたけど、
この日はもともと体調がすぐれなかったので
体温調節能力とかいろいろ低下していたのかも…。

ゼリーはいいかも☆
カブトムシになった気持ちでぺろりと♪

投稿: わぴちゃん☆ | 2012/08/13 23:23

それは大変だったね~
早い処置でなにごともなくてよかった(^。^)

σ(^_^)の職場でも熱中症予防のために「熱中症飴」を置いてくれたりしてるけど
それっぽい感じで休憩室に横たわっている人が何人かいたよsweat01

あんまり水分取りすぎるとお腹タプタプになって夏バテになりそう。。
ってビミョーだよね(_△_;)

投稿: にゃん♪ | 2012/08/14 10:32

(_△_;)

・・・・・おーーー熱中症で引っ繰り返っている。
ヘ(^◇^;ヘ)(ノ;^◇^)ノ 素晴らしい

投稿: アライグマ | 2012/08/14 20:13

にゃん♪さん

にゃん♪さん、
おひさしぶりぃー(≧▽≦)ノ

体調がすぐれないときは
対策をしっかりしていても
熱中症になってしまうんだなーと
身を持って痛感させられたよ(>ω<。)

にゃん♪さんも気をつけてね(*v_v)o


◆アライグマさん

アライグマさん、こんばんは(≧▽≦)ノ

熱中症の前兆に気づいたら、
我慢せずにすぐに涼しい場所に行って
ひっくり返って休むくらいの方が
いいかもしれないね(^-^;)

投稿: わぴちゃん☆ | 2012/08/14 21:58

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